Page 52 - September2026

Мейк и прическа: Александр Янушевский
50 ПЕРСОНА КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ 08-09/26 @jan.alexandr
(тел.89963948288)

СВЕТЛАНА
Н
Е
ТЛ
СВ
А
А

М А Ш К О В А
МАШКОВА
с
а
н
з
в о
о
а
б
р
е П
д
л
е
м
е
ы А
( (в образе Памелы Андерсон) )
р
н
Владелица бутика дизайнерской
детской одежды Choupette,
блогер, мама четверых детей.
@svetkakotenok
@choupette_omsk

НЕ ИЩИТЕ ОДОБРЕНИЯ, ЛЮБИТЕ СВОЕ ОТРАЖЕНИЕ,

ЦЕНИТЕ СЕБЯ, ОЩУЩАЙТЕ СЕБЯ ОСОБЕННО ВНЕ
ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТОГО, КТО КАКУЮ ОЦЕНКУ ВАМ ДАЛ КУЛЬТОВЫЙ

ОБРАЗ ДЛЯ

БЫВАЕТ, ЧТО СПОРТ СЛОВНО «ВЫПАДАЕТ» ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ, сионала. Я хожу в Omny Beauty, и мой косметолог всегда сама
И, ЕСТЕСТВЕННО, Я МОГУ ПЕРЕЖИВАТЬ ИЗ-ЗА ЭТОГО. Но тогда контролирует все процессы. НОВОГО
в дело входит какая-нибудь пятиминутная зарядка, благода-
ря которой я все равно чувствую, что спорт хоть и в небольшом К СЧАСТЬЮ, Я, НАКОНЕЦ, НАУЧИЛАСЬ ОТДЫХАТЬ БЕЗ ЧУВСТВА ВРЕМЕНИ НА
количестве, но присутствует. Ты немного качаешь пресс, дела- ВИНЫ. У меня так мало в жизни отдыха, что я иногда жду его
ешь какие-то простые упражнения, которые занимают у тебя по несколько месяцев. Поэтому здесь не должно быть никако-
5-10 минут, и, в целом, ты все равно ощущаешь себя в форме. го чувства вины, это точно. СТРАНИЦАХ

ЕСЛИ БЫ НУЖНО БЫЛО ОСТАВИТЬ ТОЛЬКО ТРИ ПРИВЫЧКИ Я ВЕРЮ, ЧТО ВНЕШНОСТЬ ВООБЩЕ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА, И ЖУРНАЛА
ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ, ТО, КОНЕЧНО ЖЕ, ЭТО БЫЛИ ЖЕНЩИНЫ, И МУЖЧИНЫ, – ЭТО ОТРАЖЕНИЕ ТОГО, КАК ОН
БЫ СПОРТ, СОН И КОСМЕТОЛОГ РАЗ В ОДНУ-ДВЕ НЕДЕЛИ. СЕБЯ ЧУВСТВУЕТ. Поэтому очень важно, чтобы твоя жизнь тебе
И выбор по процедурам я бы оставила за мнением профес- нравилась. Важно окружать себя близкими и родными людьми.